👩⚕️ Теплое время года имеет много плюсов - солнце, природа, вкусная еда и приятная компания. Но за всем этим есть и минусы - клещи, комары, ультрафиолетовые лучи и разбитые колени. Рассказываем, какие лекарства избавят вас от этих неприятностей.
✔️ От переедания Не увлекайтесь слишком большим количеством еды, но, если вы не можете устоять перед ароматным шашлыком, позаботьтесь о желудке заранее. Возьмите с собой ферментные препараты, которые переварят лишние белки и жиры. Например, "мезим".
✔️ От отравления С мясом (да и не только) нужно быть осторожным- покупать в проверенных местах и не снимать с огня раньше времени. Полусырые и не качественные продукты вызывают отравление с болью в животе, тошнотой и диареей. Чтобы избавиться от токсинов, нужно принять сорбенты - активированный уголь или энтеросгель. Со спазмами справится "но-шпа", а с поносом, например, "имодиум".
✔️ От клещей и насекомых Клещи переносят возбудителей болезней, а комары и мухи просто мешают отдыхать. Чтобы защититься от них возьмите специальные защитные спреи, аэрозоли и бальзам после укусов.
✔️ От порезов и ушибов Даже малейшая травма на природе может вызвать серьёзные проблемы, если в рану попадёт грязь. Поэтому быстро промойте рану антисептиком и забинтуйте её. На ушибы положите холодовой пакет, чтобы уменьшить боль и синяк.
✔️ От солнца Уже с мая доза ультрафиолетового излучения растёт. С ней увеличивается и риск меланомы и катаракты, особенно, если у вас светлая чувствительная кожа. Обязательно носите головной убор и используйте солнцезащитные средства.
✔️ От вирусов и бактерий Когда вы развлекаетесь на природе, и уж тем более готовите там, очень важно поддерживать чистоту рук. Возьмите с собой бутылочку антисептика, чтобы обрабатывать руки до и после.
